Una giornata dedicata all’antica pratica orientale del Qigong. Un invito a rallentare, ad ascoltare il corpo e a far emergere la sua armonia naturale e l’energia vitale. La giornata alterna momenti di respirazione consapevole, meditazioni guidate, esercizi per sciogliere le tensioni.

L’attività è curata da Paolo Michelotto, fisioterapista, specializzato in ipnosi medica per il trattamento del dolore, tecniche di respirazione Pranayama e Buteyko.

Si consiglia un abbigliamento comodo, scarpe leggere con suola di gomma o calzini antiscivolo.

Prenotazione obbligatoria

Dal lunedì al venerdì (ore 12.00) | contattando l'Area educazione del Mart: T. 0464 454108-151, education@mart.tn.it.